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最让准妈妈担心的这件事,无视它可能会让你加速变老

2020-05-22 责任编辑:

为什幺孕期会长妊娠纹?为什幺孕期皮肤会变黑?为什幺孕期肚子上会有条黑色的线?为什幺孕期额头上会冒痘痘?为什幺孕期皮肤会瘙痒难耐?......

孕期,随着准妈妈身体激素水平,以及身体的循环和免疫系统发生了改变,皮肤问题也是接踵而至。很多准妈妈对此十分困扰,一方面怕影响美观,一方面又担心胎儿的健康。

通常情况下,被妈妈担心和困扰的大部分皮肤问题,如妊娠纹、色素沉积、痤疮、血管变化等。对準妈妈和胎儿都是无害的,而且其中大多数还会随着宝宝的出生而自行解除。少部分如皮肤髮炎、起泡或者皮疹、瘙痒持续超过一周等严重情况,还是需要及时就医。

一 妊娠纹

孕期准妈妈产生妊娠纹的概率高达85%,一般多出现在准妈妈的腹部、臀部、乳房以及大腿。

而且妊娠纹更青睐年轻的、胎儿过大的、和身体质量指数较高的准妈妈。

妊娠纹产生的原因主要有两点:物理因素(皮肤的拉伸)和激素因素(雌性激素、鬆弛素等)。

产前准妈妈们可以通过控制体重匀速上涨,涂抹按摩霜,润肤剂和油(例如维生素E霜,可可脂,芦荟洗剂,橄榄油)等方法来预防妊娠纹。产后可以在局部涂抹维生素e乳液,或者激光治疗,淡化和改善妊娠纹。

二色素沉着(黄褐斑)

几乎所有的准妈妈在孕期都会有不同程度的色素沉着,肤色较深的女性表现的尤为明显,准妈妈可能会注意到自己乳房周围的皮肤变暗了,腹部出现了一条黑色的线,大约70%的准妈妈皮肤上还会出现深色斑块(黄褐斑)。

黄褐斑一般在准妈妈怀孕3-5个月后就会出现,发生黄褐斑的色素沉着情况因人而异,产后大部分黄褐斑都会逐渐消退,但也有不会完全消失,或者过了很长时间才会变浅的情况。

孕期使用高效、广谱(物理)的防晒霜,并且避免过度暴露于阳光下可以阻止黄褐斑的发展与加剧。产后妈妈可以通过口服维c,外用维甲酸软膏来淡化黄褐斑。

三 冒痘痘(痤疮)

孕期较高水平的激素会促进皮脂的产生,皮脂过多就会堵塞毛孔,产生痤疮、粉刺等皮肤问题。为了防止痤疮的进一步恶化,建议准妈妈使用温和的洁面产品并用温水洗脸,每日不超过两次,如果皮肤乾燥可以使用无香味的水性润肤乳。

极端的天气、阳光、辛辣的食品都有可能触发痤疮,如果情况严重,准妈妈需谘询专业的皮肤医生,不要自己随便使用痤疮膏等外用药物。

四 皮疹(荨麻疹)

皮疹在怀孕中是很常见的,它会隆起于皮肤表层,皮肤上肿胀的部分会很痒,一般对胎儿并没有什幺影响,主要受温度变化,准妈妈过敏或感染的物质的触发产生。

针对皮疹,一般我不建议用药,通常会给准妈妈开些用来缓解癥状的「炉甘石洗剂」。日常准妈妈则要避开一切可能刺激到皮疹的因素,不能挠、不能用开水烫、避免吃辛辣刺激的食物,否则皮疹可能会更加严重。

五 皮肤瘙痒(妊娠期肝内胆汁淤积)

超过五分之一的妈妈,孕期会有不同程度的皮肤瘙痒。一般瘙痒多因皮肤血液供应增加,或者胎宝宝生长时伸展皮肤所致,基本都是无害的。

严重的瘙痒则多见于妊娠期肝内胆汁淤积,这是一种不太常见的情况,目前这种情况产生的原因仍有争议,有胆石病家族史的准妈妈出现的风险则较高。

妊娠期肝内胆汁淤积有可能增加早产、胎粪染色的羊水、子宫内胎儿死亡的风险。准妈妈必须重视,情况严重时需要口服熊去氧胆酸胶囊缓解瘙痒,改善胆汁郁积,同时减少不良结果的发生。

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